Зачем нам сегодня читать?
Исследования ученых говорят так: «Чтение не менее полезно, чем йога. Побудьте 20 минут в одиночестве, чтобы помедитировать с книгой и абстрагироваться от повседневной суеты, и у вас стабилизируется психическое состояние, будет вырабатываться дофамин, повысится удовлетворенность жизнью, самооценка». Оказалось, что у тех, кто уделяет чтению хотя бы три с половиной часа в неделю, риск преждевременной смерти … Подробнее
