Метка: за что благодарить
Считается, что человек должен быть благодарным. Но за что он должен благодарить?
Психологи разработали технику, которая называется "семь благодарностей" По их мнению, она должна помочь справиться с тревожностью.
Исследования показали, что люди, которые каждый день писали для самих себя несколько фраз благодарности по разным поводам, со временем стали более оптимистичными, более энергичным и в конечном итоге более счастливыми.
