Как выстроить глубокие отношения с любимым человеком

Для того чтобы иметь успешные отношения, первое, что нужно знать, - это себя. Кто мы, какова наша природа и как устроен наш внутренний часовой механизм. Понимание себя поможет нам глубже понять и других.

Итак, сразу к сути. Каббалисты объясняют, что наша природа, наш механизм прост. Желание испытать максимальное удовольствие с минимальными усилиями, это то, что находится в самой сути жизни, всего, что мы видим вокруг себя.

Это формула всего мироздания. Все мы хотим испытывать удовольствие. Больше всего мы хотим, чтобы окружающие люди нас любили, уважали и ценили. И, конечно, не хотим, чтобы чего-то не хватало или причинял боль.

Это основной закон нашей природы. Этот внутренний механизм есть у каждого. Назовите его нашим эго или нашим Я. Внутри нас существуют сотни различных качеств и свойств, но в целом мы можем рассматривать наши желания по шкале от наших основных потребностей в пище сексе семье и далее к более развитым, таким как деньги, слава и уважение, власть над другими людьми, знания.

В каждом из нас эти желания проявляются в разных сочетаниях и с разной силой. И на самом деле это то, что делает каждого из нас уникальной личностью. Одни люди искушенные гурманы, другие тянутся к зарабатыванию денег, а в третьих доминирует страсть к науке и познанию.

У каждого из нас свое, уникальное сочетание этих основополагающих желаний, перестающих из одних в другие, которые вдобавок еще и постоянно растут и развиваются. Как только мы достигли определенной цели, снова обнаруживаем, что ее место занимает уже новое.

Теперь посмотрим, что же с нашими отношениями. Мы видим, что есть два абсолютно разных человека и каждый хочет быть счастливым и удовлетворенным. Две абсолютно разные, постоянно меняющиеся системы.

Как же эти два разных механизма объединяются в один, стабильно работающий? Если вы можете ответить на этот вопрос, то вы уже на полпути к цели. Это действительно источник всех проблем в наших отношениях.

Нам нужно найти общий источник удовольствия, который нас объединит и сделает одним целым. Назовем его общим полем нашей связи, которое мы можем создавать в наших отношениях.

Это общее поле действительно является центром нашей связи. И это то, что существует над всеми другими индивидуальными желаниями, тянущими нас в разных направлениях. Оно может быть создано только взаимным стремлением к любви и взаимосвязи.

Как же мы можем развить это взаимное желание, когда наши частные понимания сливаются в одно целое? Мы должны признать, что мы два эгоиста, каждый со своим набором желаний, тянущих нас в разные стороны, со всевозможными принципами, приобретенными на протяжении всей нашей жизни.

Реально мы постоянно подвергаемся влиянию нашего окружения и внушению средств массовой информации и соцсетей. В результате это итог того, что нам кажется, что мы знаем, что именно пойдет на пользу нашим отношениям.

Когда наши интересы совпадают, мы чувствуем, что в отношениях все хорошо. Но когда взгляды расходятся, мы якобы оправданно предъявляем претензии и требования, критикуем и осуждаем в бесчувственности.

Мы хотим изменить нашего любимого в соответствии со своими эгоистическими взглядами. Причем, любыми способами. Само осознание этого позволит нам начать более глубоко задумываться об этом. Чтобы не инстинкты руководили нами, а мы сами начали вникать в суть происходящего.

Вместо того, чтобы позволять гневу контролировать нас, мы можем подняться над нашими эмоциями и начать выбирать, что действительно лучше для наших отношений.

У нас с вами будет целый урок как научиться этому. Но сначала я хочу прояснить один важный момент. Иметь эго, испытывать гнев, осуждение и даже агрессию это не то, чего нужно избегать.

Напротив, чем больше мы видим и говорим о наших различиях, вскрываем негативные привычки друг друга как нечто абсолютно естественное, тем лучше мы приходим к пониманию своей природы. Тем самым мы все больше освобождаемся от оков, которые сковывают нас и нашего партнера и наконец-то имеем шанс выбрать путь адекватного компромисса и подняться над всеми различиями.

Таким осознанием можно уладить любые ваши разногласия. Неважно, какие принципы у вас и вашего партнера. Главное - дать ему пример такого понимание конфликта. Если каждый сможет показать другому пример как он поднимается над злостью и несогласием и уступает в пользу любви и сопереживания, мы сможем трансформировать наши отношения.

И что не менее важно, дать подобный пример нашим детям. Многие из таких негативных реакций мы переняли в детстве от родителей. Многие - как результат тех фильмов и видео, которые мы смотрим. Осознание этого поможет изменить нашу привычную реакцию на проблему и научит не транслировать такое поведение нашим детям.

И неважно, если мы время от времени терпим неудачу. Важны именно наши усилия и то, как мы подаем пример таких усилий нашему партнеру. И каждый раз, когда нам удастся превзойти нашу злость или осуждение и выбрать любовь, доброту и сочувствие, это усилит общее поле связи между нами.