Или, наоборот, как улыбка прохожего, незнакомого человека, вызывает улыбку и на твоем лице, поднимая этим настроение автоматически? Такого вы не могли не заметить.
Все мы наделены способностью к эмпатии - осознанному сопереживанию текущему эмоциональному состоянию другого человека. Далее подключаются зеркальные нейрончики, они начинают, в свою очередь влиять на гормональные всплески, ну и понеслась химическая реакция в мозгу с соответствующими последствиями, отражающимися на поведении, которое в свою очередь влияет на эмоции людей в нашем окружении - круг замкнулся, господа!
Катализатором всей этой "химической лаборатории" в нас служат эмоции окружающих нас людей, как мы уже выяснили. Из этого напрашивается вывод, что трудно быть полным счастья оптимистом, среди отчаявшихся пессимистов, или рьяным карьеристом среди лентяев, некурящим среди курящих и т.д., поскольку все тянет вниз и приглашает расслабиться, сложить руки и плыть по течению, не делая над собой никаких усилий, имея за это особый бонус-возможность не напрягаться. Ведь достаточно легко делать то, что делают все.
А вот влиять на внутреннюю лабораторию организма очень тяжело. У нас не получается это сделать даже при помощи медикаментов. Например, бессонница или депрессия не лечатся соответствующими препаратами, а лишь забиваются на короткий момент времени, поскольку препараты подавляют некоторые функции организма и позволяют забыть о существующей, но никуда не исчезающей проблеме.
Тем не менее, выход из такой эмоционально-гормонально-поведенческой карусели есть! Вполне возможно и в силах каждого человека поднять настроение окружающим, улыбнуться им лишний раз, отнестись с пониманием, попытаться посмотреть на человека, который тебе в общем-то "до лампочки", как на максимально близкого.
А если не получается прочувствоваться на такой манер, можно поставить над собой следующий эксперимент: представить себе, что этот человек суперважен по каким-то причинам именно для меня, и от его настроения я завишу напрямую. И если повезет, и фантазия позволит нам проникнутся этой идеей - наверняка будет очень интересно понаблюдать за тем, как в тебе раскрываются неведомые до сих пор резервы сердечности и креативности относительно поиска способов улучшения настроения всем вокруг.
И тут нелишне будет напомнить, что в любой компании, сообществе, обществе множиться абсолютно все! И все это обязательно вернется каждому по отдельности в многократном размере!
Каждый из нас решает сам, что лично он хочет сеять в тех сообществах людей, в которых он вращается. А найдя единомышленников, сможет это делать намного легче, комфортнее и в большей радости. Но начать, как всегда, логичнее всего с себя.
Желаю вам каждый день дарить и получать от ваших друзей хорошее настроение, бодрость духа и позитивный настрой!
