Стэнфордский тюремный эксперимент: можно ли избежать чужого влияния
По условиям эксперимента в течение двух недель одна часть студентов должна была играть роль заключенных, а другая часть - охранников.
Однако ситуация быстро вышла из-под контроля. В каждом третьем охраннике стали проявляться садистские наклонности. Охранники унижали и оскорбляли заключенных, применяя в том числе физические наказания. На второй день среди заключенных вспыхнул бунт, который охранники жестко подавили с помощью огнетушителей.
Через несколько дней эмоциональное состояние заключенных стало настолько подавленным, что по этическим соображениям эксперимент был прекращен. Вместо двух недель он продлился всего шесть дней.
Говоря об уроках эксперимента, Зимбардо сделал вывод, что "человеческая природа может кардинально трансформироваться под влиянием социального окружения". Другими словами, мы становимся теми, чью роль играем в своем окружении. И именно окружение играет решающую роль в том, какой модели поведения мы будем следовать в своей жизни.
Как общественное мнение влияет на наше сознание
Задумайтесь: кто заставляет нас делать покупки вещей, без которых мы могли бы спокойно обойтись? Крупные корпорации, которые получают это этого прибыль. Нам кажется, что мы покупаем добровольно. Но мы не всегда замечаем, что постоянно находимся под информативным давлением средств массовой информации, внедряющих в наше сознание искусственные ценности общества потребления.
Вы хотите, чтобы ваши дети выпили молоко и съели морковь, сказав при этом, что это были самые вкусные в их жизни морковь и молоко? Начните крутить им рекламу Макдональдса и настанет момент, когда дети произнесут именно эти слова.
Или другой пример: люди пьют одно и то же вино. Если их предупреждают, что это дешевое вино, то они говорят, что оно не особо вкусное, и сканер считывает низкий уровень удовольствия в их мозге. Но если им говорят, что они пьют из бутылки, которая стоит 200 долларов, датчики, фиксирующие удовольствие, загораются, как фейерверк.
Как на нас влияют люди, которых мы никогда не видели
Профессор Николас Кристакис из Гарвардского университета рассчитал, что если человек из вашего близкого окружения начал курить, ваши шансы начать курить вырастают на 61%. А если, наоборот, бросил, то вероятность, что вы тоже бросите, равна 67%.
Если вы счастливы, то число ваших счастливых друзей увеличивается на 15%, число их счастливых друзей - на 10%, число счастливых друзей друзей - на 6%.
Какие же факторы влияют на счастье?
Результаты исследований дали такую последовательность:
Первое место - социальные связи. Второе - физические упражнения. Третье - обучение и приобретение навыков. Четвертое - осведомленность и наблюдение. Пятое - отдача и взаимная помощь.
Получается, что в первую очередь радость приносят хорошие социальные связи. И влияют они на благосостояние и счастье гораздо больше, чем деньги.
Социальные связи и здоровье
Статистика показывает, что социальная активность матери, а также то, была ли беременность запланирована, насколько женщина радовалась беременности, - все это определяет здоровье ребенка больше, чем национальность, социально-экономическое положение в детстве или зрелом возрасте.
Результаты исследований, проведенных в Университете Цюриха, показывают: когда пациенты чувствуют одиночество, их организм выделяет гормон кортизол, который вызывает тревогу, снижает концентрацию внимания и нарушает память.
Мозг реагирует на изоляцию так же, как реагирует на боль. С другой стороны, хорошие социальные связи вызывают секрецию гормона окситоцина ("гормона любви"), который отвечает за чувство доверия и безопасности.
Сегодня мы пытаемся изменить все, что нас окружает: лидера правящей партии, банк, законы, налоги, за исключением одного - самих себя, наших шаблонов мышления и ценностей.
Но!
Если я даже понял важность объединения с другими, то не смогу этого сделать. Мой природный эгоизм мне не позволит. Мы ведь не можем и пальцем пошевелить, не получая поощрения от окружения.
И только если в обществе будут важны такие ценности, как объединение, взаимное участие, поддержка, тогда я смогу заботиться обо всех.
Тогда я смогу пересмотреть свои прежние ценности и сделать первый шаг к тому, чтобы подняться над эгоизмом и приблизиться к объединению с другими людьми.
"Прилагающий усилия в своей жизни и каждый раз выбирающий лучшую среду, достоин похвалы и награды. Но не за его хорошие дела и мысли, принудительно возникающие у него без всякого выбора с его стороны, а за старание выбрать каждый раз хорошее окружение, приводящее к появлению у него этих мыслей и дел". Бааль Сулам, статья "Свобода воли"